首先，遗传因素是造成脱发的主要原因之一。一部分人天生就具有脱发的基因，也会受到遗传结构的影响而逐渐出现大面积脱发的现象。例如雄性激素会促进毛囊萎缩，产生脱发的转化物质导致神经末稍萎缩，从而导致粗细发丝的减少和皮肤上的贝尔氏斑出现。

 

　　其次，慢性疾病因素也是导致脱发的主要原因之一。压力、神经过度紧张、精神病等身体较为虚弱的情况都有可能引起脱发。正是因为慢性病状不能相应的修复，导致合适的药物或一定的心理治疗和营养药品配置可以缓解人体神经和激素的不正常分泌状态。可采取心理咨询、药物辅助及相关治疗手段、推迟及保暖等减缓病情的方法来缓解脱发的症状。

 

　　其次，环境污染也是一个重要因素。我们生活的环境包括了空气、水、电等方面的污染。毒素和有害物质的沉积会损害头皮和头发的健康，从而导致脱发。人们平时要保持健康的饮食习惯，特别是对含有维生素C,国际五大谷物中的黑色食品的适当饮用可以提高人体的免疫力，使头皮和头发保持健康。

 

　　另外，不合适的护发和染发也会导致脱发。我们都知道，经常染、烫或过多地使用各种化学护发产品会对头发造成很大的伤害。这些化学物质会损害头发的角质层，令头发失去天然的亮泽和弹性，导致脆弱、断裂和脱落。因此，应该尽量少用化学产品，并使用更多天然的护发产品，定期修剪头发并做头发SPA。

 

　　南京皮肤病研究所医师表示，脱发是一个需要我们格外关注的现象。要预防脱发，需要良好的生活习惯、健康的饮食和睡眠习惯。避免过度紧张和过度焦虑，工作和生活要有适当放松和娱乐，定期修剪和做头发护理，以及采用更科学的治疗方法。通过这些方法，我们可以提高我们的头皮和头发的健康，让我们的发型变得更加出色。